Очень спокойно морально , физически как после недели тренировок

Обожаю челлендж. 3 дня в заточении дома. И вот он воздух, энергия, заряд позитива и супер пупер спорт и прокачка тела. Благодарю 🙏🏻

Чувствую себя наполненной физически и эмоционально)

После данных челленджей на тренировках тело чувствует себя лучше и ощущаю, что могу себе позволить сделать большую амплитуду и разогнать энергию. Безумно рада иметь такой опыт и продолжать его! Совершенствовать свой тело и танец!

Challenge помогает поверить в себя, доказать себе, что ты все можешь, даже если что-то не получается так, как того требует техника. Нравится, что тело чувствует себя включенным, а повторение упражнений с интенсива, например, на разминке перед тренировкой помогает очень быстро включить мышцы. Классный момент - группа! Перед глазами проходят все эмоции:) Но главное - что ты в них не один. Не хватает сил, и рядом будут те, кому в моменте тоже не очень, ты на пике своих возможностей - и рядом снова будут другие, кто разделит с тобой это состояние. И в целом, классный заряд на день, удобное время и возможность начать свой день. Музыка огонь🔥

Это что-то нереальное! Сначала ты присматриваешься к новому залу, незнакомые люди, занятие начинается с разминки, в общем все , как обычно. Но в какой то момент ты перестанешь давать оценку ситуации, тебя больше не волнует, кто тебя окружает : чемпионы, новички, мальчики, девочки, взрослые, юные, ты погружаешься в общее, становишься частью. Твое тело максимально расслаблено и напряжено одновременно. И вот это ощущение счастья, когда ты любишь всех людей, которые тебя окружают!!! Это чистый кайф! 🔥

Все классно, нравится что все без остановки, быстро разогреваюсь и дальше все идёт нормально. Классная музыка и атмосфера